Titik Pijat Refleksi

Manfaat Menyanyi Untuk Kesehatan | Berita Informasi Terbaru Update & Lengkap 2014

Welcome to our website, take it slow and see whats going on today:)



Manfaat Menyanyi Untuk Kesehatan



Manfaat Menyanyi Untuk KesehatanManfaat Menyanyi Untuk Kesehatan- Siapa yang tidak pernah menyanyi?..Saya rasa hampir semua orang pernah menyanyi, dan suka menyanyi walaupun hanya di rumah, di kamar mandi atau di kamar masing-masing.  Pernahkah kita merasa bahwa ketika bernyanyi serasa hilang semua pikiran dan segala permasalahan yang ada di otak kita, walaupun hanya sementara.  Ternyata menurut Dr. Mehmet C.Oz, menyanyi memiliki manfaat untuk kesehatan, mari kita lihat Manfaat Menyanyi Untuk Kesehatan, yang saya dapat dari artikel di salah satu forum :

  1. Menurunkan tekanan darah. Ketika kita menyanyi, emosi surut dan itumendorong tekanan darah ke posisi normal.
  2. Meningkatkan hormon oxytocin yang mendorong rasa ‘cinta’ meningkat.
  3. Membuat kita bernapas lebih mudah, terhindar dari sesak napas.
  4. Menenangkan pikiran dan tubuh, sehingga kita jadi lebih rileks.
  5. Membantu proses pemulihan penderita stroke.

Pantesan saja banyak para pekerja di Jepang dan di Indonesia saat ini yang gemar bernyanyi dengan berkaraoke ria dengan teman-teman kantor karena memang bernyanyi ini bisa menenangkan pikiran dan tubuh dan juga menekan tingkat stress ketika berada di kantor.  Tetapi yang pasti jangan sampai kita menyanyi sampai menggangu orang lain saja, seperti orang yang sedang istirahat tetapi kita menyanyi keras-keras atau kita menyanyi di depan banyak orang tetapi suara kita tidak mendukung..hehehe.  Tetapi sebelumnya anda perlu membaca mengenai 11 mitos kesehatan yang mungkin menyesatkan terlebih dahulu.

Comments

Powered by Facebook Comments


Suka dengan artikel ini?..klik tombol like dan bagikan dengan teman anda

INDEX BERITA ARMYLOOKFASHION.COM

Manfaat Menyanyi Untuk Kesehatan

Comments are closed.


/** Jasa Pembuatan Web Banner, Header, Flash dan Logo */

Switch to our mobile site